Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.

Verlag: Eksmo

Serie: Die goldene Regale von Dr. Bubnowski

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785041655877

Anzahl der Seiten: 320

Größe: 240x170x20 mm

Einbandart: твёрдая

Gewicht: 653 g

ID: 1398946

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Ausverkauft

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen

€ 18.09

Ausverkauft

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen

€ 18.09

Bestseller

Alle anzeigen

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Bestseller

Verlag „Eksmo“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!