Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Autorius: BUBNOVSKIJ S.M.
Leidykla: Eksmo
Serija: Auksinė dr. Bubnovskio lentyna
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041655877
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 240x170x20 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 653 g
ID: 1398946
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
