Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Loe edasi

Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Kuldne riiul doktor Bubnovski

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041655877

lehekülgede arv: 320

Suurus: 240x170x20 mm

Kaanetüüp: твёрдая

Kaal: 653 g

ID: 1398946

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Välja müüdud

Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat

€ 18.09

Välja müüdud

Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat

€ 18.09

Bestsellers

Vaata kõiki

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Bestsellers

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Telli meie uudised!