Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Kuldne riiul doktor Bubnovski
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041655877
lehekülgede arv: 320
Suurus: 240x170x20 mm
Kaanetüüp: твёрдая
Kaal: 653 g
ID: 1398946
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
