Mājas un zāles vingrinājumi: zelta grāmata. Vairāk nekā 100 prakses muguras un locītavu sāpju gadījumā

Trīs veselības stāvi. Trīs galvenās orgānu un sistēmu bojājumu zonas. Lai nekļūtu par laika upuri, lai nezaudētu esošās iespējas, lai vienmēr nodarbotos ar to, kas ir dārgs un patīk, ir pareizi jārūpējas par savu ķermeni. Šajā grāmatā ir apkopoti 100... ideāli vingrinājumi, kurus var veikt mājās un zālē jebkurā vecumā. Rezultāts: veselīgs sirds, stipras locītavas, traumu, kas saistītas ar krišanām, minimizēšana. Stiprs un veselīgs ķermenis uz visu mūžu.

Lasīt tālāk

Autors: BUBNOVSKIJ S.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Zelta plaukts doktora Bubnovska

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041655877

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 240x170x20 mm

Vāka tips: tvjordaja

Svars: 653 g

ID: 1398946

Trīs veselības stāvi. Trīs galvenās orgānu un sistēmu bojājumu zonas. Lai nekļūtu par laika upuri, lai nezaudētu esošās iespējas, lai vienmēr nodarbotos ar to, kas ir dārgs un patīk, ir pareizi jārūpējas par savu ķermeni. Šajā grāmatā ir apkopoti 100 ideāli vingrinājumi, kurus var veikt mājās un zālē jebkurā vecumā. Rezultāts: veselīgs sirds, stipras locītavas, traumu, kas saistītas ar krišanām, minimizēšana. Stiprs un veselīgs ķermenis uz visu mūžu.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

€ 18.09

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

€ 18.09

Populārakas

Skatīt visu

Mājas un zāles vingrinājumi: zelta grāmata. Vairāk nekā 100 prakses muguras un locītavu sāpju gadījumā

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!