Mehr guten Sex! Wie man das Gehirn lehrt, Freude an Sex und nicht nur daran zu empfinden

- Was ist Vergnügen? - Wie reagiert unser Gehirn darauf? - Wie steht der Zusammenhang zwischen Schmerz und Genuss? - Was haben gutes Essen und guter Sex gemeinsam? - Wie kann der Zugang zu unserem sexuellen Potenzial uns schlauer, glücklicher und produktiver machen? - Wie kann die Methode guten Sex zu haben, zu mehr Freude am Leben insgesamt führen? Psychotherapeutin und Sexualwissenschaftlerin Nan Wise hat über dreißig Jahre die Emotionen untersucht, die Menschen im Bett empfinden. Studien haben gezeigt, dass viele weniger Sex haben, während diejenigen, die viel Sex haben, weniger Genuss empfinden. Es stellte sich heraus, dass bei vielen intimen Problemen die „Schuld“ an der Anhedonie liegen. Dieses Phänomen führt dazu, dass eine Person nicht nur keinen Genuss mehr beim Sex, sondern auch bei jeder Tätigkeit empfindet, die ihr früher gefiel: beim Essen, Reisen, der Kommunikation mit Angehörigen. Professorin Nan Wise fand die Antwort auf die Frage, wie ein neues Verständnis und Gefühl für Sex unser Leben produktiver und angenehmer machen kann. „Viel mehr als nur ein Buch über Sex, ist dies ein Buch über Vergnügen mit großem V!: wo wir danach suchen, wenn wir Sehnsucht danach haben, wie unser Gehirn es verarbeitet – und, was wichtig ist, warum wir dringend mehr von diesem Vergnügen brauchen. Für alle, die sich ausgebrannt, freudlos, ängstlich, deprimiert fühlen; für alle, die suchen, aber aus irgendeinem Grund keine Erfüllung finden.“ — Jan Karner, Dr. der Medizin, Psychotherapeut und Sexualwissenschaftler, Autor der Bestseller „Er kommt wieder. Gib dem Mann den besten Sex, den er je hatte“ und „Sie kommt zuerst. Wie man einer Frau Genuss bereitet“ „Sex ist ein essentieller Teil unseres Lebens, aber leider bis heute mythologisiert. Deshalb sind Bücher wie dieses äußerst wichtig. Es basiert ausschließlich auf strengen wissenschaftlichen Fakten, Hunderten von Stunden an Forschung unter Verwendung moderner psychophysiologischer Studien. Es ist ein echtes wissenschaftliches Werk, das zudem leicht und mit Aufmerksamkeit für den Leser geschrieben ist. Nan Wise behandelt das Thema gründlich, aber sorgsam.