Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и... подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Autor: АНДЕРСОН Б.

Verlag: Popurri

Serie: Bob Anderson. Neue Edition

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2022

ISBN: 9789851551794

Anzahl der Seiten: 240

Größe: 70х100/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 370 g

ID: 1196474

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

verfügbar

Доступность в магазинах

€ 12.79

Lieferung nach Deutschland:

Abholen im Geschäft Mnogoknig

21 August (Do)

kostenlos

Per Kurier

20 August (Mi)

€ 9.99

kostenlose Lieferung ab € 80.00