Растяжка
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и... подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Autor: АНДЕРСОН Б.
Verlag: Popurri
Serie: Bob Anderson. Neue Edition
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9789851551794
Anzahl der Seiten: 240
Größe: 70х100/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 370 g
ID: 1196474
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
