Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и... подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Loe edasi

Autor: АНДЕРСОН Б.

Väljaandja: Popurri

Seeria: Bob Anderson. Uus väljaanne

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9789851551794

lehekülgede arv: 240

Suurus: 70х100/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 370 g

ID: 1196474

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Laos

Saadavus kauplustes

€ 12.79

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

21 august (N)

tasuta

Kurierega

20 august (K)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00