Растяжка
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и... подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Autorius: ANDERSON B.
Publisher: Popurri
Serija: Bobas Andersonas. Nauja redakcija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9789851551794
Puslapių skaičius: 240
Dydis: 70h100/16 mm
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 370 g
ID: 1196474
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
