Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и... подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Czytaj więcej

Autor: АНДЕРСОН Б.

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Bob Anderson. Nowa edycja

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9789851551794

Liczba stron: 240

Rozmiar: 70х100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 370 g

ID: 1196474

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Dostępność w sklepach

Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni

€ 12.79

Dostępność w sklepach

Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni

€ 12.79