Schüchternheit. Wie man Unsicherheit überwindet und sich in jeder Situation frei fühlt
Es ist nichts Schlechtes daran, schüchtern... und zurückhaltend zu sein.
Aber wenn übermäßige Bescheidenheit Ihnen im Wege steht, Beziehungen zu anderen aufzubauen, in Ihrer Karriere voranzukommen oder Freude am Leben zu haben, dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern.
Lynn Henderson bietet ein umfassendes Programm aus Übungen basierend auf dem Compassionate Mind Approach an, das Ihnen helfen wird, Ihre Schüchternheit zu überwinden, selbstbewusster zu werden und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.
Das Buch enthält effektive Methoden und basiert auf bahnbrechenden Forschungsarbeiten.
Für die Lesenden von "Bedingungslose Selbstliebe" und "Selbstwertgefühl".
Autor: Линн Хендерсон
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: Psychologien. Arbeitsbuch
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785001954415
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 235x162x10 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 500 g
ID: 1192368
ab € 38.94
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