Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

В этот раз точно похудею! — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не... заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями даже калорийными, жирными и сладкими и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Автор: МАРКЕЛОВ Д.

Издательство: АСТ

Серия: Мастер здоровья

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2022

ISBN: 9785171481971

Кол-во страниц: 240

Размер: 60x84/16 мм

Тип обложки: Твердая бумажная

Вес: 285 г

ID: 910288

В этот раз точно похудею! — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями даже калорийными, жирными и сладкими и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 12.19

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 12.19

Бестселлеры

Смотреть все

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!