Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

В этот раз точно похудею! — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не... заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями даже калорийными, жирными и сладкими и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Skaityti daugiau

Autorius: MARKELOV D.

Publisher: AST

Serija: Sveikatos meistras

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2022

ISBN: 9785171481971

Puslapių skaičius: 240

Dydis: 60x84/16 mm

Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja

Svoris: 285 g

ID: 910288

В этот раз точно похудею! — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями даже калорийными, жирными и сладкими и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Išparduota

Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių

€ 12.19