Аюрведа для здоровья и долголетия
В данной книге изложены основы аюрведы — медицинской системы, рекомендованной ВОЗ в качестве комплементарной. Знание этих основ поможет читателю понять особенности своего организма и подобрать режим дня, уровень физических нагрузок и диету для укрепления здоровья. Одна из глав посвящена аюрведической... психотерапии и разработанному автором методу управляемой медитации (СМРИТИ), который применяется в лечении и профилактике психосоматических нарушений.
Автор: К.В. Дилипкумар
Издательство: Саттва
Серия: Аюрведа
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785852961365
Кол-во страниц: 224
Размер: 220x150x20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 405 г
ID: 884119
от € 38.94
Бестселлеры
