Ajūrvēda veselībai un ilgmūžībai

Šajā grāmatā ir izklāstīti ajūrvēdas pamati — medicīnas sistēma, ko Pasaules Veselības organizācija ieteikusi kā papildinošu. Šo pamatu zināšanas palīdzēs lasītājam saprast sava organisma īpatnības un izvēlēties dienas režīmu, fizisko slodzi un diētu veselības stiprināšanai. Viena no nodaļām ir veltīta ajūrvēdiskajai psihoterapijai un autoram izstrādātajai vadītās meditācijas metodei (SMRITI), kas tiek pielietota psihosomatiskiem traucējumiem ārstēšanā un profilaksē.