Ajurweda dla zdrowia i długowieczności
W tej książce omówione są podstawy ajurwedy — systemu medycznego zalecanego przez WHO jako komplementarnego. Znajomość tych podstaw pomoże czytelnikowi zrozumieć cechy swojego organizmu i dobrać tryb życia, poziom aktywności fizycznej oraz dietę wzmacniającą zdrowie. Jeden z rozdziałów poświęcony jest... ajurwedyjskiej psychoterapii oraz opracowanej przez autora metodzie medytacji kierowanej (SMRITI), która stosowana jest w leczeniu i profilaktyce zaburzeń psychosomatycznych.
Autor: К.В. Дилипкумар
Wydawnictwo: Sattva
Seria: Ajurweda
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785852961365
Liczba stron: 224
Rozmiar: 220x150x20 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 405 g
ID: 884119
od € 38.94
Bestsellery
