Ajurveeda tervise ja pikaealisuse nimel

Selles raamatukogus on esitatud ajurveeda alused – meditsiinisüsteem, mida WHO soovitab täiendavana. Nende aluste tundmine aitab lugejal mõista oma keha eripärasid ning valida päeva režiimi, kehaliste koormuste taset ja toitumise, et tugevdada tervist. Üks peatükki on pühendatud ajurveedilisele psühhoteraapiale ja autori väljatöötatud juhitud meditatsioonimeetodile (SMRITI), mida kasutatakse psühosomaatiliste häirete ravimiseks ja ennetamiseks.