Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом...
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает... множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Автор: НАЙДУ УМА
Издательство: Бомбора
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041171551
Кол-во страниц: 448
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 645 г
ID: 807158
Бестселлеры
Издательство “Бомбора” рекомендует
