Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом...
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает... множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Autor: НАЙДУ УМА
Verlag: Bombora
Serie: Neurobiologie. Bücher über das wichtigste Organ unseres Körpers
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2021
ISBN: 9785041171551
Anzahl der Seiten: 448
Größe: 70x90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 645 g
ID: 807158
Bestseller
Verlag „Bombora“ empfiehlt
