Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом...
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает... множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Autorius: NAJDU UMA
Leidykla: Bombora
Serija: Neurobiologija. Knygos apie svarbiausią mūsų kūno organą
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2021
ISBN: 9785041171551
Puslapių skaičius: 448
Dydis: 70x90/16 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 645 g
ID: 807158
Bestsellers
Leidėjas "Bombora" rekomenduoja
