Мозг в тонусе. Головоломки и упражнения для памяти и внимания

Эта рабочая тетрадь создана специально, чтобы поддерживать здоровье мозга и держать его в тонусе ежедневно. Независимо от возраста наш мозг нужно постоянно тренировать, чтобы сохранять свою активность: память, концентрацию, скорость мышления, ясность ума. Это необходимо для физического и психического здоровья от молодого до пожилого возраста. В этом сборнике подобраны простые упражнения, которые сможет осилить каждый, чтобы тренировка превратилась в радостную ежедневную зарядку. Внутри вы найдете графические, письменные, логические, пространственные и творческие задания. Занимайтесь в своем темпе и помните: каждое усилие важно.