Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком
"Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком" — это не просто книга-раскраска, а настоящее исследование своего внутреннего мира, где... каждый штрих и цвет помогают услышать и понять себя. Автор предлагает простые и эффективные практики самопомощи через рисунок. Никаких специальных художественных навыков не требуется! Достаточно карандашей и желания.
Из книги вы узнаете:
• кто такой внутренний ребенок и почему важно о нем заботиться;
• как медитативные раскраски помогут снизить напряжение и восстановить контакт с собой;
• способы выражения эмоций в безопасной творческой форме;
• практики исследования отношений с родителями и установления личных границ.
Подарите себе пространство, где творчество становится надежной дорогой к пониманию внутреннего ребенка!
Автор: Екатерина Берк
Издательство: АСТ
Серия: Тесты и терапия
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2026
ISBN: 9785171826710
Кол-во страниц: 96
Размер: 213х138х6 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 127 г
ID: 1734459
от € 38.94
Бестселлеры
