Tavas psiholoģiskās krāsojamās grāmatas darbam ar iekšējo bērnu
"Tavas psiholoģiskās krāsojamās grāmatas darbam ar iekšējo bērnu" — tā nav tikai krāsojamā grāmata, bet īsts pētījums par savu iekšējo pasauli,... kur katrs triepiens un krāsa palīdz dzirdēt un saprast sevi. Autors piedāvā vienkāršas un efektīvas pašpalīdzības prakses caur zīmējumu. Nav nepieciešamas nekādas īpašas mākslinieciskās prasmes! Pietiek ar zīmuļiem un vēlmi.
No grāmatas tu uzzināsi:
• kas ir iekšējais bērns un kāpēc ir svarīgi par viņu rūpēties;
• kā meditācijas krāsojamās grāmatas palīdzēs samazināt spriedzi un atjaunot kontaktu ar sevi;
• veidus, kā izteikt emocijas drošā radošā formā;
• prakses attiecību izpētei ar vecākiem un personīgo robežu noteikšanai.
Uzdāvini sev telpu, kur radošums kļūst par drošu ceļu uz iekšējā bērna izpratni!
Autors: Ekaterina Berk
Izdevniecība: AST
Sērija: Testi un terapija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171826710
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 213h138h6 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 127 g
ID: 1734459
no € 38.94
-medium.webp)
