Twoje psychologiczne kolorowanki do pracy z wewnętrznym dzieckiem
"Twoje psychologiczne kolorowanki do pracy z wewnętrznym dzieckiem" – to nie tylko książka-kolorowanka, ale prawdziwe badanie swojego wewnętrznego świata, gdzie... każdy ruch i kolor pomagają usłyszeć i zrozumieć siebie. Autor proponuje proste i skuteczne praktyki samopomocy poprzez rysunek. Żadne specjalne umiejętności artystyczne nie są wymagane! Wystarczą kredki i chęć.
Z książki dowiesz się:
• kim jest wewnętrzne dziecko i dlaczego ważne jest, aby o nie dbać;
• jak medytacyjne kolorowanki pomogą obniżyć napięcie i przywrócić kontakt ze sobą;
• sposoby wyrażania emocji w bezpiecznej formie twórczej;
• praktyki badania relacji z rodzicami i ustanawiania osobistych granic.
Podaruj sobie przestrzeń, gdzie twórczość staje się niezawodną drogą do zrozumienia wewnętrznego dziecka!
Autor: Екатерина Берк
Wydawnictwo: AST
Seria: Testy i terapia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785171826710
Liczba stron: 96
Rozmiar: 213х138х6 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 127 g
ID: 1734459
od € 38.94
-medium.webp)
