Секреты вечной молодости

Хотите узнать, как сохранить молодость, красоту и внутреннюю гармонию на долгие годы? В книге "Секреты вечной молодости" вы найдете не просто советы, а целую систему знаний, основанную на проверенных научных данных и статистических исследованиях.

Каждая глава книги посвящена ключевым аспектам, которые... помогут вам понять свой организм и научиться ухаживать за ним:
— МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ: что происходит с нашим телом и почему?
— ГОРМОНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ: как их балансировать?
— УХОД ЗА КОЖЕЙ: эффективные методы на разных этапах жизни.
— ДИЕТА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: семь принципов, которые изменят ваш рацион.

Эта книга – не просто теоретический труд. Она станет вашим практическим путеводителем к здоровью и красоте в любом возрасте. Советы Алексея Москалева доступны и понятны, что делает их легкими для применения в повседневной жизни.

Автор: Алексей Москалев

Издательство: Эксмо

Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042337901

Кол-во страниц: 192

Размер: 235х162х19 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 438 г

ID: 1730982

Каждая глава книги посвящена ключевым аспектам, которые помогут вам понять свой организм и научиться ухаживать за ним:

— МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ: что происходит с нашим телом и почему?

— ГОРМОНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ: как их балансировать?

— УХОД ЗА КОЖЕЙ: эффективные методы на разных этапах жизни.

— ДИЕТА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: семь принципов, которые изменят ваш рацион.

Эта книга – не просто теоретический труд. Она станет вашим практическим путеводителем к здоровью и красоте в любом возрасте. Советы Алексея Москалева доступны и понятны, что делает их легкими для применения в повседневной жизни.

Есть на складе

€ 10.99

Доставим в Соединённые Штаты Америки 26 мая (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 10.99