Секреты вечной молодости
Каждая глава книги посвящена ключевым аспектам, которые... помогут вам понять свой организм и научиться ухаживать за ним:
— МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ: что происходит с нашим телом и почему?
— ГОРМОНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ: как их балансировать?
— УХОД ЗА КОЖЕЙ: эффективные методы на разных этапах жизни.
— ДИЕТА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: семь принципов, которые изменят ваш рацион.
Эта книга – не просто теоретический труд. Она станет вашим практическим путеводителем к здоровью и красоте в любом возрасте. Советы Алексея Москалева доступны и понятны, что делает их легкими для применения в повседневной жизни.
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042337901
Кол-во страниц: 192
Размер: 235х162х19 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 438 г
ID: 1730982
от € 38.94
-medium.webp)
