Amžinos jaunystės paslaptys
Kiekvienas šios knygos skyrius skirtas pagrindiniams aspektams, kurie padės jums... suprasti savo organizmą ir išmokti juo rūpintis:
— SENĖJIMO MECHANIZMAI: kas vyksta su mūsų kūnu ir kodėl?
— HORMONAI, ĮTAKOSIANTYS SVEIKATĄ IR GROŽĮ: kaip juos subalansuoti?
— ODA PRIEŽIŪRA: efektyvūs metodai skirtinguose gyvenimo etapuose.
— ILGAAMŽIŲ DIETA: septyni principai, kurie pakeis jūsų mitybą.
Ši knyga – ne tik teorinis darbas. Ji taps jūsų praktiniu keliu į sveikatą ir grožį bet kuriame amžiuje. Aleksejaus Moskalevo patarimai yra prieinami ir suprantami, todėl juos lengva taikyti kasdieniame gyvenime.
Autorius: Aleksej Moskalev
Publisher: Eksmo
Serija: Jaunystės mokslas. Biologo Aleksejaus Moskalevo knygos
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042337901
Puslapių skaičius: 192
Dydis: 235h162h19 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 438 g
ID: 1730982
nuo € 38.94
nuo € 38.94
