Чувство времени. Почему ожидание тянется, а счастье мчится

Как возникает восприятие времени, как происходит проживание времени – в книге захватывающее путешествие по нашему сознанию. 
Почему с возрастом жизнь летит быстрее, почему время иногда мчится, а иногда замирает – книга отвечает на вопросы, которые волнуют каждого.
Сколько длится настоящее – автор... приглашает в размышления о том, что значит жить в моменте и как наше сознание создает ощущение «сейчас».

Что такое время и почему нам всегда его не хватает? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется, уверен журналист и писатель, автор бестселлера «Формула счастья» Штефан Кляйн. В своей новой книге он изучает сложные механизмы восприятия времени, опираясь на исследования в области психологии, философии и физиологии мозга, и приходит к неожиданным выводам. Оказывается, наши вну­тренние часы работают совсем не так, как внешние. Именно поэтому счастливые минуты пролетают незаметно, а неприятные тянутся, как часы. Автор объясняет, почему от усталости у нас пропадает ощущение момента, откуда берется постоянная спешка и почему годы как будто ускоряются по мере того, как мы стареем. Хорошая новость в том, что внутренние часы можно настраивать: научиться концентрироваться, избавиться от тревоги, по-другому распределять нагрузку, чтобы вер­нуть себе ощущение наполненности жизни. О том, как это сделать, читайте в книге «Чувство времени».

Цитаты:
"Бывают мгновения, когда кажется, что законы времени перестают работать. Это магические моменты: когда мы стоим на вершине горы или смотрим на океанский прибой, испытываем вдохновение или влюбленность, тогда планы, заботы, воспоминания теряют свое значение для нас."

 "Эта книга о скрытых измерениях времени. Мы обсудим феномены, которые не измерить в минутах и часах. Глав­ные вопросы — как возникает восприятие времени, как происходит проживание времени и как научиться более осознанно относиться к нему?"

 "Чувство времени — чрезвычайно тонкая деятельность разума. В ней задействованы почти все функции мозга. Ощущение тела и восприятие органов чувств, память и ресурсы, умение строить планы на будущее, эмоции и самосознание — все они работают вместе и, если раз­рушится хотя бы один из этих механизмов, то ощущение времени пострадает или полностью исчезнет."

 "Изучение чувства времени — это захватывающее путешествие по на­шему сознанию."

Для тех, кто хочет научиться грамотней обращаться с временем и жить в гармонии со своим собственным ритмом.