Laika sajūta. Kāpēc gaidīšana velkas, bet laime skrien

Kā rodas laika uztvere, kā notiek laika piedzīvošana – grāmatā ir aizraujošs ceļojums pa mūsu apziņu. 
Kāpēc ar vecumu dzīve skrien ātrāk, kāpēc laiks dažreiz skrien, bet dažreiz apstājas – grāmata atbild uz jautājumiem, kas uztrauc katru.
Cik ilgi ilgst tagadne –... autors aicina pārdomāt, ko nozīmē dzīvot mirklī un kā mūsu apziņa rada sajūtu «tagad».

Kas ir laiks un kāpēc mums vienmēr tā trūkst? Atbildēt uz šo jautājumu nav tik vienkārši, kā šķiet, ir pārliecināts žurnālists un rakstnieks, bestselleru autora «Laimes formula» Štefana Kleina. Savā jaunajā grāmatā viņš pēta sarežģītos laika uztveres mehānismus, balstoties uz pētījumiem psiholoģijā, filozofijā un smadzeņu fizioloģijā, un nonāk pie negaidītiem secinājumiem. Izrādās, mūsu iekšējie pulksteņi darbojas pavisam citādi nekā ārējie. Tieši tāpēc laimīgie mirkļi aizlido nemanāmi, bet nepatīkamie velkas, kā stundas. Autors skaidro, kāpēc no noguruma mums pazūd mirkļa sajūta, no kurienes rodas pastāvīgā steiga un kāpēc gadi it kā paātrinās, kad mēs novecojam. Laba ziņa ir tā, ka iekšējos pulksteņus var noregulēt: iemācīties koncentrēties, atbrīvoties no trauksmes, citādi sadalīt slodzi, lai atgūtu dzīves piepildījuma sajūtu. Par to, kā to izdarīt, lasiet grāmatā «Laika sajūta».

Citāti:
"Ir mirkļi, kad šķiet, ka laika likumi pārstāj darboties. Tie ir maģiski mirkļi: kad mēs stāvam kalna virsotnē vai skatāmies uz okeāna viļņiem, piedzīvojam iedvesmu vai iemīlēšanos, tad plāni, rūpes, atmiņas zaudē savu nozīmi mums."

 "Šī grāmata ir par slēptajiem laika dimensijām. Mēs apspriedīsim fenomenu, ko nevar izmērīt minūtēs un stundās. Galvenie jautājumi – kā rodas laika uztvere, kā notiek laika piedzīvošana un kā iemācīties apzinātāk attiekties pret to?"

 "Laika sajūta – ārkārtīgi smalka prāta darbība. Tajā ir iesaistītas gandrīz visas smadzeņu funkcijas. Ķermeņa sajūta un maņu uztvere, atmiņa un resursi, spēja plānot nākotni, emocijas un pašapziņa – visi tie strādā kopā, un, ja sabrūk vismaz viens no šiem mehānismiem, tad laika sajūta cietīs vai pilnībā izzudīs."

 "Laika sajūtas izpēte – tas ir aizraujošs ceļojums pa mūsu apziņu."

Par tiem, kas vēlas iemācīties prasmīgāk rīkoties ar laiku un dzīvot harmonijā ar savu pašu ritmu.