Привычки, рождающие счастье. Дневник
Заботься о своем теле и мыслях. Меняй себя и... меняй мир к лучшему.
Пусть этот дневник станет твоим другом в самом захватывающем путешествии, какое только можно себе представить.
- Трекеры полезных привычек: употребления воды, приема витаминов, нанесения санскрина, самомассажа.
- Тарелка здорового питания.
- Бьюти-алгоритмы и подсказки по уходу за кожей и волосами.
- Страницы для твоих размышлений, идей, планов и заметок.
- Азбука сортировки и другие лайфхаки для осознанного потребления и сохранения природы.
- Бонус — подписки по QR-коду на полезные мини-курсы.
Открой себе путь на светлую сторону и двигайся по нему с улыбкой, потому что каждый шаг будет приближать тебя к новой жизни.
Автор: Инесса Генералова
Издательство: Эксмо
Серия: Инесса Генералова. Книги от популярного блогера для улучшения качества жизни
Год издания: 2025
ISBN: 9785042003998
Кол-во страниц: 288
Размер: 220х146х20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 440 г
ID: 1725924
от € 38.94
Бестселлеры
