Kas protsess ei ole vähem oluline kui eesmärk? Ja kas tänased harjumused ei määratle seda, millisteks me tulevikus muutume? Isegi väikesed muudatused, mis toimuvad iga päev, suudavad meid lõpuks täielikult muuta.
Hoolitse oma keha ja mõtete eest. Muuda ennast ja muuda...
maailma paremaks.
Las see päevik saa sinu sõbraks kõige põnevamas reisil, mida ainult kujutada saad.
- Kasulikest harjumustest jälgijad: vee tarbimine, vitamiinide võtmine, päikesekaitsekreemi peale kandmine, enesemassaaž.
- Tervisliku toitumise taldrik.
- Ilu-algoritmid ja näo- ning juuksehooldusnõuanded.
- Leheküljed sinu mõtetele, ideedele, plaanidele ja märkmetele.
- Sordimisõpik ja muud elustiili nipid teadlikuks tarbimiseks ja looduse säästmiseks.
- Boonus – tellimused QR-koodi kaudu kasulikelt mini-kursustelt.
Ava endale tee valgusesse ja liigu sellel naeratades, sest iga samm viib sind lähemale uuele elule.
Autor: Инесса Генералова
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Inessa Generanova. Raamatud populaarse blogija elukvaliteedi parandamiseks
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042003998
lehekülgede arv: 288
Suurus: 220х146х20 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 440 g
ID: 1725924
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00