Nawyki, które rodzą szczęście. Dziennik
Dbaj o swoje ciało i myśli. Zmieniaj siebie i zmieniaj... świat na lepsze.
Niech ten dziennik stanie się twoim przyjacielem w najbardziej ekscytującej podróży, jaką tylko można sobie wyobrazić.
- Trackery zdrowych nawyków: spożycia wody, przyjmowania witamin, stosowania filtrów przeciwsłonecznych, automasażu.
- Talerz zdrowego odżywiania.
- Algorytmy urodowe i wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry i włosów.
- Strony na twoje refleksje, pomysły, plany i notatki.
- Alfabet sortowania i inne życiowe triki dla świadomego konsumpcjonizmu i ochrony natury.
- Bonus – subskrypcje po kodzie QR na przydatne mini-kursy.
Otwórz sobie drogę na jasną stronę i podążaj nią z uśmiechem, bo każdy krok będzie przybliżał cię do nowego życia.
Autor: Инесса Генералова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Inessa Generałowa. Książki popularnego blogera na poprawę jakości życia
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042003998
Liczba stron: 288
Rozmiar: 220х146х20 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 440 g
ID: 1725924
od € 38.94
Bestsellery
