Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмора

«Миллиметр до идеала» — это ироничный блокнот-антистресс для перфекционистов. Внутри вас ждут психологические тесты, провокационные задания и чек-листы, которые помогают осознать свои ритуалы через юмор. Специальные страницы разрешают (и даже поощряют!) вырывать листы, переписывать текст и доводить каждую деталь до... идеала. Это не просто блокнот, а безопасное пространство, где можно посмеяться над своими особенностями и немного ослабить контроль за всем и вся.

Этот блокнот создан для тех, кто:
✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай».
✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой.
✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте.

Что внутри?
- Ироничные тесты на уровень «ОКРшности».
- Чек-листы для выхода из зоны комфорта (попробуйте оставить кружку не на своём месте!).
- Кроссворды, бинго и задания, где можно вычеркнуть всё, что раздражает.
- Место для ваших перфекционистских ритуалов и списков.

Почему это работает?
- Помогает посмеяться над своими привычками.
- Учит принимать неидеальность (хотя бы иногда).
- Дает ощущение контроля, даже если мир вокруг хаотичен.

Блокнот идеален для перфекционистов, которые устали от собственных стандартов.

«Это не терапия, но первый шаг к тому, чтобы дышать свободнее. Ну или хотя бы перестать переписывать список дел в третий раз».