Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Красота в глазах смотрящего. Но что, если в своем отражении вы видите только недостатки? Если нелюбовь к себе стала вашим верным, но изматывающим спутником, эта книга — ваш шанс вырваться из этого замкнутого круга. Встать на путь любви к себе непросто, но это необходимо, чтобы обрести счастье. Каринэ Аванесян, клинический психолог, сама прошла путь от нелюбви к себе к гармонии. Благодаря ее проверенным на собственном опыте практикам вы сможете понять вашу самооценку, узнать ее корни и научиться формировать ее изнутри, опираясь на свою собственную силу.

Вы научитесь отбрасывать шепот сомнений, прислушиваться к голосу своей души и находить то, что по-настоящему наполняет вас.

Эта книга, основанная на многолетнем опыте консультирования, — ваш шанс начать преображаться изнутри, научиться заботиться о себе с истинной любовью и, наконец, взглянуть в зеркало с трепетом и восхищением.

• 1. Научитесь управлять своей самооценкой и слышать истинные желания: книга поможет вам разобраться в корнях вашей самооценки, понять, как она формируется, и научиться сознательно управлять ею.
• 2. Автор книги — клинический психолог с многолетним опытом. Она помогла многим женщинам справиться с жизненными трудностями и найти свой путь в жизни — путь любви к себе.
• 3. Есть практические упражнения для отработки навыков.