Miłość do siebie. Odważna książka o kobiecym szczęściu. Teoria i praktyka

Piękno jest w oku patrzącego. Ale co, jeśli w swoim odbiciu widzisz tylko wady? Jeśli brak miłości do siebie stał się twoim wiernym, ale wyczerpującym towarzyszem, ta książka – twój szansa, aby wydostać się z tego zamkniętego kręgu. Rozpoczęcie drogi... miłości do siebie nie jest łatwe, ale jest niezbędne, aby znaleźć szczęście. Karinę Awanesian, psycholog kliniczny, sama przeszła drogę od braku miłości do siebie do harmonii. Dzięki jej praktykom sprawdzonym na własnym doświadczeniu będziesz mógł zrozumieć swoją samoocenę, poznać jej korzenie i nauczyć się ją kształtować od wewnątrz, opierając się na swojej własnej sile.
Nauczysz się odrzucać szept wątpliwości, słuchać głosu swojej duszy i znajdować to, co naprawdę cię napełnia.
Ta książka, oparta na wieloletnim doświadczeniu w doradztwie, to twoja szansa, aby zacząć się przekształcać od wewnątrz, nauczyć się dbać o siebie z prawdziwą miłością i w końcu spojrzeć w lustro z drżeniem i zachwytem.
 

1. Naucz się zarządzać swoją samooceną i słuchać prawdziwych pragnień: książka pomoże ci zrozumieć korzenie twojej samooceny, zrozumieć, jak się kształtuje, i nauczyć się świadomie nią zarządzać.
2. Autorka książki – psycholog kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Pomogła wielu kobietom poradzić sobie z trudnościami życiowymi i znaleźć swoją drogę w życiu – drogę miłości do siebie.
3. Są praktyczne ćwiczenia do ćwiczenia umiejętności.