Meilė sau. Drąsi moters laimės knyga. Teorija ir praktika

Grožis žiūrinčio akyse. Bet kas, jei savo atvaizde matote tik trūkumus? Jei nemylėjimas savęs tapo jūsų ištikimu, bet varginančiu palydovu, ši knyga – jūsų šansas ištrūkti iš šio uždaromo rato. Atsistoti meilės sau kelyje nėra lengva, tačiau tai būtina, kad surastumėte laimę. Karinė Avanesian, klinikinė psichologė, pati praėjo kelią nuo nemylėjimo savęs iki harmonijos. Dėka jos patirtimi pagrįstų praktikų galėsite suprasti savo savivertę, sužinoti jos šaknis ir išmokti formuoti ją iš vidaus, remdamiesi savo pačių jėga.

Jūs išmoksite atstumti abejonių šnabždesius, klausytis savo sielos balso ir rasti tai, kas iš tikrųjų jus pripildo.

Ši knyga, paremta ilgamete konsultavimo patirtimi, – jūsų šansas pradėti keistis iš vidaus, išmokti rūpintis savimi tikra meile ir pagaliau pažvelgti į veidrodį su jauduliu ir susižavėjimu.

• 1. Išmokite valdyti savo savivertę ir girdėti tikruosius norus: knyga padės jums išsiaiškinti savo savivertės šaknis, suprasti, kaip ji formuojasi, ir išmokti sąmoningai ja valdyti.
• 2. Knygos autorė – klinikinė psichologė su ilgamete patirtimi. Ji padėjo daugeliui moterų susidoroti su gyvenimo sunkumais ir rasti savo kelią gyvenime – kelią meilės sau.
• 3. Yra praktinių užduočių įgūdžiams tobulinti.