-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
Научно доказанная система из 5...
ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости;
22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь;
Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания;
Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии;
7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса;
Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Автор: Хевон Чон
Издательство: Эксмо
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042101717
Кол-во страниц: 368
Размер: 200x140x18 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 356 г
ID: 1719400
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
-medium.webp)
