Doktor Hyewon Chung — wiodący koreański ekspert, którego metody zrewolucjonizowały postrzeganie zmian związanych z wiekiem, opracował skuteczną terapię anti-age. Jego innowacyjny system pozwala nie tylko spowolnić, ale także cofnąć procesy starzenia w zaledwie kilka miesięcy!
Dlaczego to działa?
Naukowo udowodniony system składający...
się z 5 kluczowych elementów: energii ruchu, sztuki odżywiania, tajemnicy snu, siły ludzkiej komunikacji, mądrości odporności na stres.
22 nawyki młodości, które łatwo wkomponować w codzienne życie.
Unikalna „dieta długowieczności” z trójwymiarowym planem odżywiania.
Skuteczne ćwiczenia wspierające siłę i energię.
7 technik oddechowych do natychmiastowego łagodzenia stresu.
Sprawdzone metody ochrony mózgu przed zmianami związanymi z wiekiem.
Autor: Хевон Чон
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Uzdrawiające praktyki Azji i starożytnego Wschodu
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042101717
Liczba stron: 368
Rozmiar: 200х138х18 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 356 g
ID: 1719400
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00