Dr. Hevon Jeong — juhtiv Korea ekspert, kelle meetodid on ümber pööranud arusaama vananemisest, on välja töötanud tõhusa anti-vananemisravi. Tema uuenduslik süsteem võimaldab mitte ainult vananemist aeglustada, vaid ka seda kahe kuu jooksul tagasi pöörata!
Miks see toimib?
Teaduslikult tõestatud süsteem 5...
põhielemendist: liikumise energia, toitumise kunst, une saladus, inimese suhtlemise jõud, stressitaluvuse tarkus.
22 nooruslikku harjumust, mida on lihtne igapäevaellu integreerida.
Unikaalne «pikaealisuse dieet» kolmemõõtmelise toitumiskavaga.
Tõhusad harjutused jõu ja energia säilitamiseks.
7 hingamistehnikat stressi kiireks maandamiseks.
Kinnituslikud meetodid aju kaitsmiseks vananemise eest.
Autor: Хевон Чон
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Aasia ja iidse Ida tervendamisharjumused
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042101717
lehekülgede arv: 368
Suurus: 200х138х18 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 356 g
ID: 1719400
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00