Йога. Визуальный самоучитель
Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространённые позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость,... избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "Я".
Издательство: Попурри
Серия: Визуальный самоучитель
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2004
ISBN: 9854832627
Кол-во страниц: 304
Размер: 260х205х16 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 660 г
ID: 1715110
Бестселлеры
