Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…
В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и... избавиться от лишнего веса навсегда!
Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок!

Автор: Джимми Мохамед

Издательство: Эксмо

Серия: Быть легче. Простые решения для стройности

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785041922184

Кол-во страниц: 224

Размер: 201x138x18 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 205 г

ID: 1708405

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…
В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!
Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок!

Есть на складе

€ 7.39

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 7.39

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Смотреть все

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!