Uczyń szczupłość swoim nawykiem. Łatwe pomysły na przejście do zdrowszego odżywiania

Uczyń szczupłość swoim nawykiem. Łatwe pomysły na przejście do zdrowszego odżywiania

Nowy

Bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu, próbując schudnąć, twoje kilogramy i tak do ciebie wrócą. I prawdopodobnie ze «procentami»…
W tej książce lekarz terapeutę Jimmy Mohamed opowie ci, jak poprawić relacje z jedzeniem, łatwo zmienić swoje nawyki... i na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów!
Autor podzieli się prostymi poradami, które pomogą świadomie się odżywiać, wybierać zdrowe produkty i przestać koncentrować się na słodyczach i przekąskach. Będziesz mógł schudnąć bez diet, głodzenia się i treningów!

Czytaj więcej

Autor: Джимми Мохамед

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Быть легче. Простые решения для стройности

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785041922184

Liczba stron: 224

Rozmiar: 201x138x18 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 205 g

ID: 1708405

Bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu, próbując schudnąć, twoje kilogramy i tak do ciebie wrócą. I prawdopodobnie ze «procentami»…
W tej książce lekarz terapeutę Jimmy Mohamed opowie ci, jak poprawić relacje z jedzeniem, łatwo zmienić swoje nawyki i na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów!
Autor podzieli się prostymi poradami, które pomogą świadomie się odżywiać, wybierać zdrowe produkty i przestać koncentrować się na słodyczach i przekąskach. Będziesz mógł schudnąć bez diet, głodzenia się i treningów!

€ 7.39

Dostępny

€ 7.39

Metody dostawy

Wybierz odpowiednią metodę dostawy

Odbierz samodzielnie ze sklepu

0.00 €

Dostawa kurierem

Podany czas dostawy jest przybliżony. Informacje o dokładnym czasie dostawy otrzymasz po potwierdzeniu zamówienia.

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Uczyń szczupłość swoim nawykiem. Łatwe pomysły na przejście do zdrowszego odżywiania

Bestsellery

Wydawca "Eksmo" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!