-06-large.webp)
-07-large.webp)
-08-large.webp)
-09-large.webp)
-10-large.webp)
-11-large.webp)
-12-large.webp)
-06-thumb.jpg)
-07-thumb.jpg)
-08-thumb.jpg)
-09-thumb.jpg)
-10-thumb.jpg)
-11-thumb.jpg)
-12-thumb.jpg)
Uczyń szczupłość swoim nawykiem. Łatwe pomysły na przejście do zdrowszego odżywiania
Bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu, próbując schudnąć, twoje kilogramy i tak do ciebie wrócą. I prawdopodobnie ze «procentami»…
W tej książce lekarz terapeutę Jimmy Mohamed opowie ci, jak poprawić relacje z jedzeniem, łatwo zmienić swoje nawyki...
i na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów!
Autor podzieli się prostymi poradami, które pomogą świadomie się odżywiać, wybierać zdrowe produkty i przestać koncentrować się na słodyczach i przekąskach. Będziesz mógł schudnąć bez diet, głodzenia się i treningów!
Autor: Джимми Мохамед
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Być lżej. Proste rozwiązania dla smukłości
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041922184
Liczba stron: 224
Rozmiar: 201x138x18 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 205 g
ID: 1708405
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
