-06-large.webp)
-07-large.webp)
-08-large.webp)
-09-large.webp)
-10-large.webp)
-11-large.webp)
-12-large.webp)
-06-thumb.jpg)
-07-thumb.jpg)
-08-thumb.jpg)
-09-thumb.jpg)
-10-thumb.jpg)
-11-thumb.jpg)
-12-thumb.jpg)
Padarykite lieknumą savo įpročiu. Lengvos idėjos pereiti prie sveikesnės mitybos
Kaip bebūtų, kiekvienam bandant apriboti save mityboje siekiant sumažinti svorį, jūsų kilogramai vis tiek sugrįš. Ir, greičiausiai, su „palūkanomis“...
Šioje knygoje gydytojas terapeutas Džimis Mohamedas papasakos, kaip sukurti gerus santykius su maistu, lengvai pakeisti savo įpročius ir amžinai atsikratyti papildomo svorio!
Autorius...
pasidalins paprastais patarimais, kurie padės sąmoningai maitintis, pasirinkti naudingus produktus ir nustoti užsisukti ant saldumynų ir užkandžių. Jūs galėsite numesti svorį be dietų, badavimo ir treniruočių!
Autorius: Džimmi Mohamed
Publisher: Eksmo
Serija: Būti lengviau. Paprasti sprendimai lieknėjimui
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785041922184
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 201x138x18 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 205 g
ID: 1708405
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
-medium.webp)
