-06-large.webp)
-07-large.webp)
-08-large.webp)
-09-large.webp)
-10-large.webp)
-11-large.webp)
-12-large.webp)
-06-thumb.jpg)
-07-thumb.jpg)
-08-thumb.jpg)
-09-thumb.jpg)
-10-thumb.jpg)
-11-thumb.jpg)
-12-thumb.jpg)
Kui saad oma saleduse harjumuseks. Kerged ideed üleminekuks tervislikumale toitumisele
Kuidas iganes te end toitumises piiraksite, püüdes kaalust alla võtta, tulevad teie kilod ikkagi tagasi. Ja tõenäoliselt koos «intressidega»…
Selles raamatus räägib arst-terapeut Jimmy Mohamed teile, kuidas luua suhe toiduga, muuta oma harjumusi kergelt ja vabaneda liigsetest kilogrammidest igaveseks!
Autor jagab lihtsaid...
näpunäiteid, mis aitavad teil teadlikult toituda, valida tervislikke tooteid ja lõpetada maiustuste ja snäkkide peale mõtlemine. Saate kaalust alla võtta ilma dieetide, nälgimise ja treeninguteta!
Autor: Джимми Мохамед
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Ole kergem. Lihtsad lahendused saleduseks
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785041922184
lehekülgede arv: 224
Suurus: 201x138x18 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 205 g
ID: 1708405
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
