Padari savu slaidumu par ieradumu. Vieglas idejas pārejai uz pareizāku uzturu

Padari savu slaidumu par ieradumu. Vieglas idejas pārejai uz pareizāku uzturu

Kā jūs neierobežotu sevi uzturā, cenšoties zaudēt svaru, jūsu kilogrami tomēr atgriezīsies pie jums. Un, visticamāk, ar «procentiem»…
Šajā grāmatā ārsts-terapeits Džimijs Mohameds pastāstīs, kā uzlabot attiecības ar ēdienu, viegli mainīt savus ieradumus un atbrīvoties no liekā svara uz visiem laikiem!
Autors... dalīsies ar vienkāršiem padomiem, kas palīdzēs apzināti ēst, izvēlēties veselīgus produktus un pārstāt koncentrēties uz saldumiem un uzkodām. Jūs varēsiet zaudēt svaru bez diētām, badošanās un treniņiem!

Lasīt tālāk

Autors: Džimmi Mohamed

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Būt vieglāk. Vienkārši risinājumi slaidumam

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041922184

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 201x138x18 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 205 g

ID: 1708405

Kā jūs neierobežotu sevi uzturā, cenšoties zaudēt svaru, jūsu kilogrami tomēr atgriezīsies pie jums. Un, visticamāk, ar «procentiem»…
Šajā grāmatā ārsts-terapeits Džimijs Mohameds pastāstīs, kā uzlabot attiecības ar ēdienu, viegli mainīt savus ieradumus un atbrīvoties no liekā svara uz visiem laikiem!
Autors dalīsies ar vienkāršiem padomiem, kas palīdzēs apzināti ēst, izvēlēties veselīgus produktus un pārstāt koncentrēties uz saldumiem un uzkodām. Jūs varēsiet zaudēt svaru bez diētām, badošanās un treniņiem!

Ir uz vietas

€ 7.39

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 7.39

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Padari savu slaidumu par ieradumu. Vieglas idejas pārejai uz pareizāku uzturu

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!