-06-large.webp)
-07-large.webp)
-08-large.webp)
-09-large.webp)
-10-large.webp)
-11-large.webp)
-12-large.webp)
-06-thumb.jpg)
-07-thumb.jpg)
-08-thumb.jpg)
-09-thumb.jpg)
-10-thumb.jpg)
-11-thumb.jpg)
-12-thumb.jpg)
Padari savu slaidumu par ieradumu. Vieglas idejas pārejai uz pareizāku uzturu
Kā jūs neierobežotu sevi uzturā, cenšoties zaudēt svaru, jūsu kilogrami tomēr atgriezīsies pie jums. Un, visticamāk, ar «procentiem»…
Šajā grāmatā ārsts-terapeits Džimijs Mohameds pastāstīs, kā uzlabot attiecības ar ēdienu, viegli mainīt savus ieradumus un atbrīvoties no liekā svara uz visiem laikiem!
Autors...
dalīsies ar vienkāršiem padomiem, kas palīdzēs apzināti ēst, izvēlēties veselīgus produktus un pārstāt koncentrēties uz saldumiem un uzkodām. Jūs varēsiet zaudēt svaru bez diētām, badošanās un treniņiem!
Autors: Džimmi Mohamed
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Būt vieglāk. Vienkārši risinājumi slaidumam
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785041922184
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 201x138x18 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 205 g
ID: 1708405
9 janvāris (Pk.)
bez maksas
8 janvāris (C.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
9 janvāris (Pk.)
bez maksas
8 janvāris (C.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
