Padari savu slaidumu par ieradumu. Vieglas idejas pārejai uz pareizāku uzturu
Autors: Džimmi Mohamed
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Būt vieglāk. Vienkārši risinājumi slaidumam
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785041922184
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 201x138x18 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 205 g
ID: 1708405
Kā jūs neierobežotu sevi uzturā, cenšoties zaudēt svaru, jūsu kilogrami tomēr atgriezīsies pie jums. Un, visticamāk, ar «procentiem»…
Šajā grāmatā ārsts-terapeits Džimijs Mohameds pastāstīs, kā uzlabot attiecības ar ēdienu, viegli mainīt savus ieradumus un atbrīvoties no liekā svara uz visiem laikiem!
Autors dalīsies ar vienkāršiem padomiem, kas palīdzēs apzināti ēst, izvēlēties veselīgus produktus un pārstāt koncentrēties uz saldumiem un uzkodām. Jūs varēsiet zaudēt svaru bez diētām, badošanās un treniņiem!
Nav noliktavā
€ 5.99
Nav noliktavā
€ 5.99
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Džen Sinsero
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
SINSERO D.
