Команда профессиональных психологов Mindspa — приложение # 1 для самотерапии (более миллиона скачиваний) и его создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более 500 000, — представляют уникальный воркбук, который научит тебя находить взаимопонимание и общаться так, чтобы отношения с любимым человеком становились крепче. • Как говорить о проблемах, чтобы они решались. • Как просить и отказывать так, чтобы не обидеть. • Как спокойно заявлять о том, что тебе нужно. • Как проявлять внимание и оказывать поддержку. • Как конфликтовать и оставаться после этого рядом, а не разбегаться по углам. • Как обсуждать секс, поддерживать близость и не терпеть то, что не нравится. И все это — с помощью здорового диалога без токсичности, сарказма, манипуляций и оскорблений! В ваших отношениях с любимым человеком появится больше понимания, близости и тепла. А пустых ссор и ненужного волнения станет меньше. В воркбуке ты найдешь важную теорию, яркие примеры, полезные задачки и упражнения на отработку полученных знаний. Проверено: счастливые отношения начинают со слов «Давай поговорим».
