Räägime. Kuidas leida vastastikust mõistmist suhetes. Töövihik

Professionaalide psühholoogide meeskond Mindspa – number 1 eneseteraapia rakendus (üle miljoni allalaadimise) ja selle looja Nika Nabokova – kirjanik, psühholoog, kelle raamatute üldtirage on üle 500 000, – esitleb unikaalset töövihikut, mis õpetab sind leidma vastastikust mõistmist ja suhtlema nii, et suhe kallimaga muutub tugevamaks. • Kuidas rääkida probleemidest, et need lahendatud saaks. • Kuidas paluda ja keelduda nii, et kedagi mitte solvata. • Kuidas rahulikult väljendada, mida vajad. • Kuidas näidata tähelepanu ja pakkuda toetust. • Kuidas konflikte lahendada ja jääda seejärel kõrvale, mitte nurkadesse põgeneda. • Kuidas arutada seksuaalsust, säilitada lähedust ja mitte taluda seda, mis ei meeldi. Ja see kõik – tervisliku dialooge abil ilma toksilisuseta, sarkasmita, manipuleerimiseta ja solvanguteta! Teie suhetes kallimaga tekib rohkem mõistmist, lähedust ja soojust. Ja tühje tüli ja asjaetud muresid on vähem. Töövihikus leiad olulist teooriat, elavaid näiteid, kasulikke ülesandeid ja harjutusi saadud teadmistete harjutamiseks. Kontrollitud: õnnelikud suhted algavad sõnadest „Räägime“.