Развиваем мышцы рук и груди
Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц рук, груди и плечевого пояса, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по... системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную физическую форму.
Автор: Сабина Летувник
Издательство: Попурри
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2017
ISBN: 9789854833170
Кол-во страниц: 99
Размер: 200х126х7 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 128 г
ID: 1699046
