Attīstām roku un krūšu muskuļus

Hipodinamija ir galvenais iemesls tauku nogulšņu veidošanai un muskuļu atrofijai. Pārvarēt šīs sekas mazkustīga dzīvesveida dēļ jums palīdzēs efektīva treniņu programma roku, krūšu un plecu joslas muskuļu attīstīšanai, kas paredz dinamisku vingrinājumu veikšanu ar plašu kustību amplitūdu. Regulāri nodarbojoties pēc Sabīnas Letuvnik sistēmas, jūs varēsiet ilgi saglabāt slaidu figūru un izcilu fizisko formu.