Arendame käte ja rinna lihaseid
Hüpodünaamia on peamine põhjus rasvade ladestumise ja lihaste atroofumise tekkeks. Üksikasjalikumate ja laia liikuvusulatusega dünaamiliste harjutuste abil aitab teil ületada madala füüsilise aktiivsuse eluviisi tagajärjed tõhus treeningprogramm käte, rinna ja õlavöötme lihaste arendamiseks. Regulaarne treening Sabina Letuvniku süsteemi järgi aitab... teil püsida saledana ja säilitada suurepärast füüsilist vormi.
Autor: Сабина Летувник
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2017
ISBN: 9789854833170
lehekülgede arv: 99
Suurus: 200х126х7 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 128 g
ID: 1699046
