Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит... к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.

Автор: Алексей Козлов

Издательство: Эксмо

Серия: Психология по-русски

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785042011580

Кол-во страниц: 208

Размер: 185x127x18 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 186 г

ID: 1668681

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.

Нет на складе

€ 7.79

Нет на складе

€ 7.79

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!