Najważniejsze — doceniać siebie. Jak przestać dostosowywać się do innych i nauczyć się dbać o siebie

Najważniejsze — doceniać siebie. Jak przestać dostosowywać się do innych i nauczyć się dbać o siebie

Ludzie, którzy nie potrafią doceniać siebie, często żyją według scenariusza „pokojowego mediatora”. Dobrymi uczynkami dla innych „kupują” pozytywną opinię o sobie. Strach przed negatywną oceną od otoczenia sprawia, że znów i znów poświęcają swoje interesy, co w końcu prowadzi do... głębokiej urazy i rozczarowania sobą. Autor książki, Aleksei Kozłow, lekarz-psychoterapeuta, psycholog i hipnoterapeuta z 26-letnim stażem, proponuje czytelnikom zmianę życiowego scenariusza i nauczenie się stawiania siebie na pierwszym miejscu. Z tej książki dowiesz się, jak: • przestać mówić „tak” innym i zacząć myśleć o sobie; • osiągnąć wewnętrzną harmonię i pewność swoich sił; • stać się Twórcą własnego życia.

Czytaj więcej

Autor: КОЗЛОВ А.А.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychologia po rosyjsku

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785042011580

Liczba stron: 208

Rozmiar: 185x127x18 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 186 g

ID: 1668681

Ludzie, którzy nie potrafią doceniać siebie, często żyją według scenariusza „pokojowego mediatora”. Dobrymi uczynkami dla innych „kupują” pozytywną opinię o sobie. Strach przed negatywną oceną od otoczenia sprawia, że znów i znów poświęcają swoje interesy, co w końcu prowadzi do głębokiej urazy i rozczarowania sobą. Autor książki, Aleksei Kozłow, lekarz-psychoterapeuta, psycholog i hipnoterapeuta z 26-letnim stażem, proponuje czytelnikom zmianę życiowego scenariusza i nauczenie się stawiania siebie na pierwszym miejscu. Z tej książki dowiesz się, jak: • przestać mówić „tak” innym i zacząć myśleć o sobie; • osiągnąć wewnętrzną harmonię i pewność swoich sił; • stać się Twórcą własnego życia.

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 7.39

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 7.39

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Najważniejsze — doceniać siebie. Jak przestać dostosowywać się do innych i nauczyć się dbać o siebie

Bestsellery

Wydawca "Eksmo" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!